| | |

بازگشت به صفحه اول
دانلود شماره هاي قديم مجله ايده آل
دانلود شماره های گذشته مجله


دانلود مجله شماره54دانلود مجله شماره53

اصلاح الگوی مصرف
Clinic
دکتر سید محمد میر آفتاب

خوب نمي‌بينيد؟شيريني نخوريد!
در حال حاضر حدود 140 ميليون نفر كم بينا و45 ميليون نفر نابينا در دنيا وجود دارد در هر 5ثانيه يك نفر در دنيا نابينا مي‌شودوهر دقيقه يك كودك نابينا به دنيا مي‌آيد.مطالعات انجام شده در ايران هم نشان مي‌دهد كه آب مرواريد با 36 درصد،ديابت با 20 درصد وتنبلي چشم با 7 درصد،شايع ترين علل كم بينايي ونابينايي در كشورما هستند.به طور كلي در مجموع حدود يك ميليون و400 هزار ايراني از اختلال بينايي رنج مي‌برند.اين در حالي است كه آگاهي از اين بيماري‌ها ونشانه هاي بروز آنها نقش تعيين كننده‌اي...

 21:25 - يکشنبه 13 تير 1389مشاهده متن کامل >>
 23:38 - جمعه 21 خرداد 1389مشاهده متن کامل >>
 21:02 - شنبه 4 ارديبهشت 1389مشاهده متن کامل >>
دکتر محمدرضا وفا

از روغن ها نترسید، آن ها را درست به کار ببرید
دانستن اینکه چربی کدام خوراکی خوب و کدام یک مضر است همه چیز را به نفع سلامت شما تمام می کند اگر سری به فروشگاه های زنجیره ای یا سوپر مارکت ها بزنید، قفسه هایی پر از روغن های نباتی، جامد، مایع، سرخ کردنی و مخصوص سالاد خواهید یافت؛ ولی اغلب اوقات سرگردان می مانید که کدام روغن بهتر است و بهتر است کدام روغن را برای سیب زمینی سرخ کردن، کدام را برای پخت و پز و کدام را برای تهیه یک سالاد خوشمزه به کار ببرید...

 10:53 - شنبه 8 اسفند 1388مشاهده متن کامل >>
 11:06 - چهارشنبه 7 بهمن 1388مشاهده متن کامل >>
 12:44 - سه شنبه 22 دی 1388مشاهده متن کامل >>
 11:16 - دوشنبه 21 دی 1388مشاهده متن کامل >>

استفاده از کلیه مطالب سایت با ذکر منبع بلامانع است.
Copyright © 2009 Ideal Life Magazine. All rights reserved. Powered By StrongPortal